gesture
gesture
gesture
Привет!
Привет!
Привет!
Я - Мия, твой коуч по питанию
Я - Мия, твой коуч по питанию
Я - Мия, твой коуч по питанию
Я научу тебя не заедать, не переедать и грамотно составлять свой рацион питания, чтобы добиться желаемых результатов за 5000 тенге в месяц.
Я научу тебя не заедать, не переедать и грамотно составлять свой рацион питания, чтобы добиться желаемых результатов за 5000 тенге в месяц.
Ты со мной?
Веди дневник
Веди дневник
Веди дневник питания, чтобы лучше понимать ЧТО ты ешь, СКОЛЬКО ты ешь и КАК ты обычно ешь.
Веди дневник питания, чтобы лучше понимать ЧТО ты ешь, СКОЛЬКО ты ешь и КАК ты обычно ешь.
Получай полезную информацию
Получай полезную информацию
Читай выжимку из полезной и научно доказанной информации, которая поможет тебе лучше понять свое тело: сон и его влияние на аппетит, сахар и центр удовольствия в мозге.
Читай выжимку из полезной и научно доказанной информации, которая поможет тебе лучше понять свое тело: сон и его влияние на аппетит, сахар и центр удовольствия в мозге.
Анализируй
Анализируй
Изучай свое пищевое поведение: в каких ситуациях ты чаще всего заедаешь, что именно ты заедаешь, какой средний промежуток между приемами пищи и так далее. Анализируй, чтобы изменить и улучшить.
Изучай свое пищевое поведение: в каких ситуациях ты чаще всего заедаешь, что именно ты заедаешь, какой средний промежуток между приемами пищи и так далее. Анализируй, чтобы изменить и улучшить.
Пиши мне
Пиши мне
Пиши мне когда хочется что-то заесть. Пиши мне когда знаешь, что будет праздничный стол, и ты боишься переесть. Я помогу тебе не сорваться. И пиши мне, когда у тебя случилось заедание. Я помогу тебе быстрее восстановиться.
Пиши мне когда хочется что-то заесть. Пиши мне когда знаешь, что будет праздничный стол, и ты боишься переесть. Я помогу тебе не сорваться. И пиши мне, когда у тебя случилось заедание. Я помогу тебе быстрее восстановиться.
© 2024 All Rights Reserved.
© 2024 All Rights Reserved.
© 2024 All Rights Reserved.