gesture
Привет!
Привет!
Я - Мия, твой коуч по питанию
Я - Мия, твой коуч по питанию
Я научу тебя НЕ ЗАЕДАТЬ, НЕ ПЕРЕЕДАТЬ и грамотно составлять свой РАЦИОН ПИТАНИЯ, чтобы добиться желаемых результатов.
Ты со мной?
Веди дневник
Веди дневник
Веди дневник питания, чтобы лучше понимать ЧТО ты ешь, СКОЛЬКО ты ешь и КАК ты обычно ешь.
Веди дневник питания, чтобы лучше понимать ЧТО ты ешь, СКОЛЬКО ты ешь и КАК ты обычно ешь.
Получай полезную информацию
Получай полезную информацию
Читай выжимку из полезной и научно доказанной информации, которая поможет тебе лучше понять свое тело и пищевое поведение. Знаешь ли ты, что в день когда ты не высыпаешься, то ты съедаешь больше?
Читай выжимку из полезной и научно доказанной информации, которая поможет тебе лучше понять свое тело и пищевое поведение. Знаешь ли ты, что в день когда ты не высыпаешься, то ты съедаешь больше?
Анализируй
Анализируй
Изучай свое пищевое поведение: в каких ситуациях ты чаще всего заедаешь, что именно ты заедаешь, какой средний промежуток между приемами пищи. Анализируй, чтобы изменить и улучшить, уже имея базовые знания про рацион и человеческое тело и его отношения с едой.
Изучай свое пищевое поведение: в каких ситуациях ты чаще всего заедаешь, что именно ты заедаешь, какой средний промежуток между приемами пищи. Анализируй, чтобы изменить и улучшить, уже имея базовые знания про рацион и человеческое тело и его отношения с едой.
Пиши мне
Пиши мне
Пиши мне когда хочется что-то заесть. Пиши мне когда знаешь, что будет праздничный стол, и ты боишься переесть. Я помогу тебе не сорваться. Пиши мне, когда у тебя случилось заедание. Я помогу тебе быстрее восстановиться.
Пиши мне когда хочется что-то заесть. Пиши мне когда знаешь, что будет праздничный стол, и ты боишься переесть. Я помогу тебе не сорваться. Пиши мне, когда у тебя случилось заедание. Я помогу тебе быстрее восстановиться.
